ダイエット！おからきのこチャウダー風

炒りおからを作ります。

別のﾌﾗｲﾊﾟﾝで、舞茸しめじを炒めしんなりしてきてたらｺﾝｿﾒｷｭｰﾌﾞを加えます。

牛乳を適量入れてｺﾝｿﾒｷｭｰﾌﾞを溶かし、ﾄﾘｭﾌｿﾙﾄで濃い目に味付けします。