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新玉ねぎは薄く輪切りスライスし、アスパラガスも斜めに切ります。
サバの水煮缶とケチャップ、ニンニクすりおろしを混ぜます。汁にも栄養があるので、少し入れます。
食パンにマヨネーズを薄く塗ります。汁がパンに染み込むのを防ぎ、味付けにもなります。
③に①②をのせ、とろけるチーズをかけトースターで焼けば出来上がり!
お好みで黒胡椒やパセリをかけてお召し上がり下さい。