新玉ねぎとカニカマのおからパウダーサラダ

新玉ねぎとカニカマのおからパウダーサラダの画像

Description

マヨネーズと白すりごまを使った胡麻マヨ味のおからサラダです。新玉ねぎのシャキシャキした食感がいいですね☆

材料 (2人分位)

40g
20g
大さじ4~5
マヨネーズ
大さじ2
白すりごま
大さじ1
めんつゆ(3倍濃縮)
小さじ1
砂糖
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    ボールに、おからパウダー・牛乳・マヨネーズ・白すりごま・めんつゆ・砂糖を入れて混ぜる。

  2. 2

    ※使用するおからパウダーに合わせて、牛乳の分量で調節してお好みのなめらかさにしてください。

  3. 3

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    新玉ねぎは、繊維を断ち切るように薄切りにする。

  4. 4

    ※3の切り方をすると、辛味が感じにくくなります。
    『☆新玉ねぎを生でより甘く食べる切り方☆』
    ID:1418504

  5. 5

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    1のボールに、3の新玉ねぎ・1cm位の長さに切って手で裂いたカニカマを加えて混ぜる。

  6. 6

    写真

    ◆おからサラダレシピ
    『ポテトサラダみたい~!簡単☆おからサラダ』(ID:1904791

  7. 7

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    『おから胡麻マヨサラダ~カニカマ春キャベツ~』
    ID:5570171

コツ・ポイント

長期保存出来るおからパウダーを使って作るので、お好きな分量でいつでも手軽に作って頂けます。
新玉ねぎやカニカマの分量は目安なので、お好みの分量で作ってみてくださいね。

このレシピの生い立ち

今までは生おからを使っておからサラダを作っていましたが、おからパウダーでも同じように作れるだろうと思い試してみました。
レシピID : 5576312 公開日 : 19/03/29 更新日 : 19/05/14

このレシピの作者

ほっこり~の
スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。
たくさんの方が届けて下さるつくれぽのコメントに、毎日元気とやる気を頂いております。ありがとうございます。
新しい味と美味しい笑顔を求めて、これからも色々と作っていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします♪

         (*^_^*)

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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yumelon88
お豆腐屋さんの生おからで。ほっこり~のさんのレシピは、チャレンジしやすく味も良いです。ありがとうございます。
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ゆこPIN
おからパウダーのレパートリーが増えました♪(゜∇^d)!!
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やっぺ841
初おからパウダーでおいしく食べれました~
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クック8YQSKM☆
きゅうりも入れました。クリーミーで美味しかったです♡

美味しそうなれぽを届けて頂き、嬉しいです♪感謝いたします☆