オクラと納豆とひじきの甘酒和えの画像

Description

ネバネバやみつきになる、あっさりとした和え物です。
食物繊維たっぷり。ダイエットにもおすすめなレシピです。

材料 (2人分)

1パック
3本
ひじき水煮
10g
小さじ1
○醤油
小さじ1
○すりごま
小さじ1

作り方

  1. 1

    オクラは塩茹でし、粗みじん切りにする。

  2. 2

    ①と納豆、ひじき、○を全て合わせたら完成。

コツ・ポイント

長芋を加えても美味しいです。
とまとの代わりに梅や酢でも!

このレシピの生い立ち

酢がなかったので、酸味としてとまとを使用しました。
レシピID : 5587002 公開日 : 19/04/04 更新日 : 19/04/04

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