サバセサミサンドの画像

Description

サバの水煮缶とごまを使ったヘルシーなオープンサンドです!

材料

1/3本
適宜
皮付きねりごま白
適宜
<A>
10g
マヨネーズ
5g
あらびきマスタード
3g
白ごまパウダー(白すりごまでも可)
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    バゲットは切り込みを入れ、開いて軽くトーストする。

  2. 2

    トーストした面に皮付きねりごま白を薄く塗る。

  3. 3

    パプリカは薄くスライスする。レタスは洗って水分を切っておく。

  4. 4

    <A>を混ぜ合わせる。

  5. 5

    ②のバゲットにレタス、<A>、パプリカをはさみ、出来上がり。

  6. 6

    写真

    このレシピに使用した白ごまパウダーは「毎日ごまセサミン生活パウダー120g」です!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

「毎日ごまセサミン生活パウダー」は、通常白ごまの約2倍のセサミンを含む白ごまを100%使用しています。
特殊な加工でパウダー状にしておりますので、何にでも混ざりやすく、手軽にセサミンがとれる商品です。
レシピID : 5588242 公開日 : 19/04/05 更新日 : 19/04/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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SAYURI34♡
鯖を水煮にしたので参考にさせて頂きました♪オリーブを追加しました

オリーブのアレンジおいしそうですね(^^)有難うございます!