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さつま芋は皮を剥き、1センチ幅にカットする。これを耐熱皿に置いて軽くラップをし、電子レンジで4〜5分加熱する。
きゅうりは薄くスライス、ロースハムは1センチの短冊切りにする。
さつま芋をレンジから出し、柔らかくなったら熱いうちにフォークか木べらで潰す。続いて(2)と▪️を入れてよく混ぜる。
たくさん作って作り置きに◎
作り置きおかずの1品として。