お弁当に！栄養満点ブロッコリーふりかけ

ゴマを入れたら香りが立つまで空炒りすると芳ばしくてオススメです。

お弁当に少しでも多種の栄養を詰め込みたくて思いつきました。
結果、子ども達に大好評で定番になりました。

ご飯にかけるだけでなく、混ぜ込みおむすび、三色そぼろごはん、卵焼きの具としてもバッチリです。