新たまねぎとチキンの炒めもの(丸新本家)

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Description

味付けはかけるだし醤油とにんにく。シンプルだけど、新たまねぎが甘さくなって鶏肉とベストマッチ!玉ねぎたっぷりがおすすめ♪

材料 (3人分)

1枚半
にんにく
1片
大1個
2個
塩・コショウ
少々
湯浅醤油 かけるだし醤油
大さじ2

作り方

  1. 1

    鶏もも肉を一口大に切り、塩コショウする。

  2. 2

    玉ねぎは、2cm角位に切り、ピーマンは乱切り、にんにくは包丁の腹でつぶしておく。

  3. 3

    フライパンに油とにんにくを入れて香りがたったら、鶏肉を皮目から入れてきつね色になったらひっくり返す。

  4. 4

    隙間に玉ねぎを入れ、フライパンに蓋をして5分蒸し焼きにする。

  5. 5

    ピーマンを入れて炒め、最後にかけるだし醤油をまわしかけて出来上がり!

コツ・ポイント

皮目はパリッと焼いて下さい!湯浅醤油 かけるだし醤油はかつお、昆布、梅鶏のだしをミックスした醤油で塩分30%カット。少し甘めのお醤油がいいね
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このレシピの生い立ち

新たまねぎをたっぷり美味しく食べたくて作ったレシピです。火を通すと甘くなって美味しいので、お箸が止まりませんでした。
レシピID : 5595714 公開日 : 19/04/10 更新日 : 19/04/10

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