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大葉は千切り、梅干しは包丁でたたいてペースト状にする。
白ネギは3cm幅に切る。
フライパン用のアルミホイルをグリルに敷いて、ぶりを並べ、6分程焼く。
フライパンに☆の材料を入れる。火にかけ、ふつふつしてきたら、焼けたぶりを入れ、タレにからませる。
④に大葉を加えて、さっと絡めて器に盛り付ける。
ぶりを焼いたホイルを拭き、白ネギを並べて、両面に軽く焦げ目がつくまでグリルで焼く。弱火で4分→返して4分程。
白ネギが焼けたら、⑤のフライパンに残ったタレに絡めてぶりに添える。残ったタレをぶりと白ネギにかける。