ぶりの梅しそ照り焼きの画像

Description

ぶりの照り焼きに梅干しを加えてさっぱりと☆

材料 (6人分)

6切れ
3本
6枚
☆梅干し(酸っぱいもの)
3個
☆しょうゆ
大さじ1~2
☆砂糖
大さじ1と1/2
☆みりん
大さじ3

作り方

  1. 1

    写真

    大葉は千切り、梅干しは包丁でたたいてペースト状にする。

  2. 2

    写真

    白ネギは3cm幅に切る。

  3. 3

    写真

    フライパン用のアルミホイルをグリルに敷いて、ぶりを並べ、6分程焼く。

  4. 4

    写真

    フライパンに☆の材料を入れる。
    火にかけ、ふつふつしてきたら、焼けたぶりを入れ、タレにからませる。

  5. 5

    写真

    ④に大葉を加えて、さっと絡めて器に盛り付ける。

  6. 6

    写真

    ぶりを焼いたホイルを拭き、白ネギを並べて、両面に軽く焦げ目がつくまでグリルで焼く。弱火で4分→返して4分程。

  7. 7

    写真

    白ネギが焼けたら、⑤のフライパンに残ったタレに絡めてぶりに添える。
    残ったタレをぶりと白ネギにかける。

コツ・ポイント

しょうゆは梅干しの塩分で調節して下さい。

このレシピの生い立ち

いつもの照り焼きを大好きな梅干しでアレンジ♪
レシピID : 5597664 公開日 : 19/04/11 更新日 : 19/04/11

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