青梗菜とあさりの炒飯の画像

Description

冷えたごはんの消費にどうぞ(`・∀・´)
簡単なのでぜひ!
海老や人参、玉ねぎを入れてもいいと思います

材料 (2)

2
お茶碗にこんもり×2
一株
好きなだけ
醤油もしくは塩胡椒
醤油は大さじ一杯

作り方

  1. 1

    ごはんを温めます(40〜50度)

  2. 2

    卵をひとつわり、混ぜる。
    これを温めたごはんに混ぜる
    (しっかりパラパラにしたい人)

  3. 3

    青梗菜を3センチくらいに切る
    フライパンを温めておき、油をヘリにまで回しておく。
    ※少ないと焦げることあります

  4. 4

    二つ目の卵をわり混ぜる。フライパンが温まり、少し白い湯気が立ち始めたところで、わり混ぜた卵を入れ、2のごはんを入れる

  5. 5

    パラパラになるまで混ぜます。強火or中火です。あさりも入れて炒めます

  6. 6

    醤油を直接ごはんにかけるのではなく、フライパンのヘリに向けて回し入れます。※ごはんにかけるとベチャベチャになりやすいです

  7. 7

    軽く混ぜて醤油をなじませたら完成。
    塩胡椒の場合も醤油と同じ時に入れます

コツ・ポイント

ごはんを最初に混ぜることでパラパラになりやすくしてみました!

このレシピの生い立ち

中華街の炒飯の作り方がかっこよくて少し真似してみました
レシピID : 5598172 公開日 : 19/04/11 更新日 : 19/04/11

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