タンドリーチキン。クミン増しマシ♪

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Description

ご飯が進む1品です。クミン好きにはたまりません。

材料

450g
*トマトケチャップ
大2
*カレー粉
大2
*クミン
小1
*オリーブオイル
大1
*塩
小1/2
*おろしにんにく、生姜
1かけ
*胡椒
少々

作り方

  1. 1

    写真

    鶏肉は一口大に切る。ビニール袋に鶏肉と*を全部入れてよく揉む。冷蔵庫で半日ほど寝かせる

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れて←分量外、両面強火で焼く。強火で焼いているとタレが減ってきて焦げ目がついてくる。

  3. 3

    中火にして蓋をして3から4分。中までしっかり火を通す。
    盛り付けるときに胡椒を少しかける。

コツ・ポイント

コツなし。キッチンも汚れない。

このレシピの生い立ち

カレー粉だけで作っていましたが、クミン好きには少し物足りないと思い、クミン足してみました。クミンの香りが引き立ちます。
レシピID : 5600104 公開日 : 19/04/13 更新日 : 19/12/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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料理がんばる母
漬け込んでおけば焼くだけでお弁当にぴったり!感謝(๑♡ᴗ♡๑)