ホタテとチンゲンサイの塩炒めの画像

Description

ホタテをシンプルにさっぱりと。
ニンニクと胡椒の香りがよく合います。

材料 (中皿1個分)

オリーブ油
大さじ2
にんにく
1片
大さじ1
各大さじ1
適宜
胡椒
適宜

作り方

  1. 1

    チンゲンサイは一枚一枚、剥がしながら洗い、食べやすい大きさに斜め切りします。

  2. 2

    にんにくをみじん切りします。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油、ホタテを入れ蓋をし弱火にかけ、香りが立ってきたらにんにくを入れます。

  4. 4

    チンゲンサイの茎の部分と酒を入れ、蓋をして蒸し焼きします。

  5. 5

    茎の部分が透き通ってきたら、葉の部分を入れ、中火にして混ぜ合わせます。

  6. 6

    味見をし、塩で調整したら、溶き片栗粉を回しかけ、全体にとろみがついたら出来上がり。

  7. 7

    盛り付けたら、挽きたての胡椒をさっとかければ格別です。

コツ・ポイント

溶き片栗粉を加える時は、一度火からおろしてからの方が、変に固まらないようです。
ベビーホタテがない時は、シーフードミックスや一夜干しのイカでも美味しいです。

このレシピの生い立ち

たまには「旨塩」の炒め物が食べたくなったので。
溶き片栗粉で仕上げると、出てきた汁気が残らず
べったりしないとTVで見たのでやってみました。
レシピID : 5600115 公開日 : 19/04/13 更新日 : 19/04/13

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