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★の調味料を 大きめのボウルに合わせておきます。
もやしを耐熱容器に入れて 大さじ1杯の料理酒を回しかけたら ラップをし 600Wで4分半ほどレンジにかけます。
刻んだセリに ひとつまみの塩をまぶしたら 先に太い茎の方をレンジで30秒ほど加熱します。細い茎と葉も合わせたら30秒!
千切りしたキュウリにも ひとつまみの塩をして 水分が出たら捨てて タレの入ったボウルへ。
もやしとセリも 水分をしぼったら同じくボウルへ移して タレとよく和えたら出来上がり❣