発芽酵素玄米とごぼうのパリパリ煎餅

Name: 発芽酵素玄米とごぼうのパリパリ煎餅
Yield: 3枚分
Ingredients: ごぼう 20g; 発芽酵素玄米 80g; 塩 少々; 桜えび 少々; 青のり 少々; ゴマ 少々

Description

残りごはんを簡単アレンジ★
たっぷりのごぼうと合わせたアイデアレシピ！

20g

発芽酵素玄米

80g

塩

少々

少々

少々

少々

ヘルシーなのに栄養たっぷり！
便秘解消やダイエット・内側からの美容には
もってこいの｢ごぼう｣
玄米が苦手でもお煎餅になれば◎
ぜひ試して見て！！

残りごはんを楽しく美味しく◎
火を使わないからお子さんと一緒に、
もおすすめ◎

レシピID : 5602036 公開日 : 19/04/14 更新日 : 19/04/14