カツオのたたき シソ梅ドレッシング

カツオのたたき シソ梅ドレッシングの画像

Description

大葉(青じそ)をたくさん食べよう。
カツオのたたきレシピ

材料 (約2人分)

10枚(12g)
カツオのったき
300g
揚げニンニク(みじん切り)
小さじ1/2
梅干し
1個分
大葉農家さんがつくった大葉ノンオイルドレッシング
大さじ2

作り方

  1. 1

    大葉・みょうが・新しょうがはすべて千切りにし、水にさらして水気を切っておく。

  2. 2

    カツオのたたきは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    梅干しを包丁でたたき、ペースト状にし、大葉ドレッシングと和えておく。

  4. 4

    ①と②を器に盛り、③をかける。上から揚げにんにくをのせる。

コツ・ポイント

初鰹は、秋の戻り鰹に比べてあっさりとした味わいが特徴です。暑い季節にさっぱりと定番の梅しそ味に仕上げました。大葉ドレッシングがあれば味付けは必要なし!それでいてちょうどよい甘味に仕上がります。薬味はたっぷりの方がおいしくいただけます。

このレシピの生い立ち

大葉の良さとたくさん食べてもらいたくて開発されたメニューです。

このレシピは出身地の広島で活動するフードコーディネーター・佐藤ゆき氏によって制作されました。
レシピID : 5602095 公開日 : 19/04/27 更新日 : 19/04/27

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