味付け1つ!簡単鯖の青じそ風味焼き♩

味付け1つ!簡単鯖の青じそ風味焼き♩の画像

Description

味付け1つ!鯖に青じそドレッシングで味付けして焼くだけです!小さく切っておけば冷凍してお弁当にも♩

材料 (鯖1本分)

●リケンのノンオイル 青じそ
大さじ2
1本分
適量
適量

作り方

  1. 1

    写真

    鯖を食べやすい大きさに切ったらリケンのノンオイル青じそで味付けします。1晩冷蔵庫が理想ですが、30分でも大丈夫です♩

  2. 2

    鯖の水気を切り片栗粉を薄くまぶし、中火でちょっと多めの油で皮目から焼いたら出来上がりです♩

コツ・ポイント

時間があれば中骨を取ると食べやすいです♩
小さく切っておいて冷凍庫に入れておけばお弁当にも!
濃いめがお好みでしたら、醤油を少々加えて下さい^ ^
揚げたてに醤油をかけても♩

このレシピの生い立ち

鯖とシソの相性が良いと知り考えてみました♩
レシピID : 5614525 公開日 : 19/04/23 更新日 : 19/04/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート