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ごぼうの皮をむいてななめ切りに切るキヌサヤは湯通しして細く切る白ネギは小口細切りにするちくわはななめ切りする
ごま油を適量フライパンにひく牛肉白ネギ ちくわごぼうを炒めるお酒を全体にかけて蓋をして蒸らす
しんなりしたのを確認してからみりんお酒白だし醤油砂糖を入れて炒める出来上がりにキヌサヤを入れて軽くまぜる