人参（離乳食中期）

人参の皮を剥き、輪切りにして皿に乗せ水を軽くかけ、レンジで3分ほど加熱する。

柔らかくなった人参をまな板に乗せ、みじん切りにして製氷皿に入れ冷凍保存する。