こごみの梅肉和え

Name: こごみの梅肉和え
Yield: 2人分くらい
Ingredients: こごみ 5本くらい; 梅干し 1個; 胡麻油 適量; 塩 ひとつまみ

Description

こごみは、βカロテンが豊富で活性酸素を抑えてくれるのでアンチエイジングに○
免疫力を高める効果も。(写真の真ん中)

5本くらい

梅干し

1個

胡麻油

適量

塩

ひとつまみ

スーパーのカツオ梅を使ったら美味しかったです。

頂き物を使って。

レシピID : 5636587 公開日 : 19/05/07 更新日 : 19/05/07

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