主人の健康トースト
Description
手作り食パンにナッツをのせ、蜂蜜！甘塩っぱいトーストに、新玉ねぎと鰯節をのせました。
かっちゃん杉
材料
（1人分）
作り方
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1
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お好みの食パンを使う。
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2
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薄くバターを塗る。
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3
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くるみ、カシューナッツ、アーモンド、ピスタチオを半分に切る。食パンにのせ焼き色を調節して焦げないようにトースターで焼く。
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4
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蜂蜜を全体に垂らす。
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5
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新玉ねぎをなるべく薄くスライスして、焼き上がったトーストにのせる。
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6
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鰹節をのせて完成！（今回は鰯節）
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コツ・ポイント
ナッツをトーストすると焦げやすいので、焼き色が調節できるトースターなら（薄）にします。あとはのせるだけ！溢れて食べにく時は、薄切り食パンを重ねてサンドイッチにして下さい。
このレシピの生い立ち
主人が健康のために毎日玉ねぎを食べています。新玉ねぎの季節は、あまり苦くないので、最近はそのまま。ナッツと蜂蜜のトーストを作ったらその上に玉ねぎ！と主人が言うのでのせました。鰯節を友達から貰ったのでさらにのせました(^.^)
このレシピの作者
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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(3人)
かっちゃん杉
