冷や汁/夏バテの時。火を使わずお手軽に!

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Description

夏の楽しみです。

材料 (2人分)

2膳
1/2本
☆紫蘇の葉
5枚くらい
小さじ1
1〜2本
味噌
約大さじ3
適当
200ccくらい

作り方

  1. 1

    歯当たりが悪いので、紫蘇の葉の軸を切り落としてから、
    軽くみじん切りしてすり鉢に入れる。

  2. 2

    長ネギもみじん切りしてから、すり鉢へ
    ただ、古いなネギは辛いので、少しレンチンしてからが良い。

  3. 3

    ごまを加えてから、紫蘇の葉と長ネギが荒く残る程度に擦る。

  4. 4

    キュウリを薄く輪切りにして、すり鉢へ。

  5. 5

    味噌をすり鉢に入れ、水を少しだけ加え味噌を溶いてからしばらく置く。10分程度。

  6. 6

    キュウリからも水分が出たところで氷をくわえて、味を見ながら残りの水を加える。

  7. 7

    好みの濃さななったところで
    冷や飯に、この汁をかければ完成!

  8. 8

    ウチの田舎では、うどんのつけ汁にも使い、B級グルメとして推してます。その際はもう少し濃くして、水も出し汁が良いです。

コツ・ポイント

基本適当ですが、氷が溶けるので水は入れ過ぎないこと!

このレシピの生い立ち

我が田舎の味
レシピID : 5637445 公開日 : 19/05/08 更新日 : 19/05/08

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