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食パンは半分に切り、切り口側から包丁を入れて、ポケット状の切り込みを入れます。
ハムとチーズは半分に切ります。
ボウルに油を切ったツナとマヨネーズ、塩・こしょうを入れて混ぜます。
食パンのポケット部分に、ハム、スライスチーズ、③を等分に詰めます。
しっかりと押さえたら、グリルで焼きます。
<焼き時間:片面焼きグリル>弱火で2分、裏返して弱火で2分
<焼き時間:両面焼きグリル>上下弱火で2分