新玉ねぎと茄子の常備菜の画像

Description

夏になると必ず作る茄子の揚げ浸し。新玉ねぎを入れて、今回は茄子も少しヘルシーにしてみました。

材料 (作りやすい量)

5本
めんつゆ(かけつゆの濃さで)
約300cc
サラダ油
大さじ2
あれば大葉

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎはスライサーで薄くスライスし、めんつゆに浸けておく。

  2. 2

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    茄子は長さを半分にし、それぞれ4等分に切る。火のついていないフライパンに茄子を入れ、サラダ油をからめてから火をつける。

  3. 3

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    中火で、時々混ぜながら蓋をして7~8分くらい蒸し焼きにする。しんなりした茄子を1の中に入れて、味がしみたら出来上がり。

コツ・ポイント

火をつける前にフライパンの中で油をからめると少ない油でも均等に絡まります❗

このレシピの生い立ち

茄子の揚げ浸しは家族の大好物。新玉ねぎがたくさんあるので、入れて作ってみたら玉ねぎが甘くてすごく美味しくできました。家族の大好物が増えたようです(*^^*)
レシピID : 5648061 公開日 : 19/05/18 更新日 : 19/05/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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理希麻琉
今が旬の新玉ねぎと長茄子で。うちは麺つゆ好きの旦那様好みに少し濃いめ。たっぷり作ったのですが一晩で食べちゃいました
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野菜をたくさん
簡単で美味しかったです! 子どももばくばく食べてました。
初れぽ
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Cocobo
簡単にできました★ありがとうございます!

初れぽありがとうございます♪我が家も今日作ります(*^^*)