ニラとキクラゲのオイスターソース炒め

ニラとキクラゲのオイスターソース炒めの画像

Description

豆板醤を効かせてピリ辛。
豚バラ肉と調味料の量を増やせば主菜にも。
材料は、副菜を前提とした量です。

材料 (二人分)

1/2束
2〜3つまみ
1個
豆板醤
小さじ1
オイスターソース
小さじ2
醤油、だし醤油など
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    キクラゲは水につけて戻す。
    戻ったら軽く水気を切って、3〜4センチ程度の長さに切る。
    今回は細切りのキクラゲを使用。

  2. 2

    ニラを水洗いし、軽く水気を切って、4〜5センチ程度の長さに切る。

  3. 3

    豚バラ肉薄切りを、4〜5センチ程度の幅に切る。

  4. 4

    豚バラ肉を熱したフライパンに入れて炒める。
    肉の油が出たら、キクラゲを入れてさっと炒めたら、ニラを加えてサッと炒める。

  5. 5

    豆板醤とオイスターソース、しょうゆを入れて、全体に味付けが絡むように炒める。

  6. 6

    卵を溶いて、フライパン全体に行き渡るように流し入れ、半分ほど固まってきたら全体をザッと混ぜる。お皿に盛り付けて完成。

コツ・ポイント

コツは、加熱後は手際よく炒めていくこと。手際よく進められれば、ずっと強火でいけます。

このレシピの生い立ち

有り合わせで思い付きで作ったら、家族に好評で我が家の定番メニューになったので、記録として残してみました。
レシピID : 5650957 公開日 : 19/05/16 更新日 : 19/05/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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クックNVJDVI☆
美味しくできました。
初れぽ
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クック4WWEXZ☆
肉は鶏,しめじを追加とアレンジしました!簡単で美味しいです!