ササミのトマトバジルチーズ焼きの画像

Description

ヘルシーなササミ肉をボリュームアップ!

材料 (4人分)

8枚位
2/1個
2個
バジル
適量
小さじ2位
☆酒
大さじ1
☆チーブニンニク
1センチ位
☆塩
小さじ1
☆バジル
適量
☆マヨネーズ
適量
☆マジックソルト
適量
●オリーブオイル
30ml
●ポン酢
50ml
●マジックソルト
適量
●玉ねぎみじん切り
2/1個
適量
適量
お好きな野菜
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ササミは、筋を取って一口大に切っておく。
    ☆の材料と一口大のササミを漬け込み30分位!

  2. 2

    写真

    アルミホイルに、玉ねぎ→下味したササミ→トマト→チーズ→バジルの順番でのせる!

  3. 3

    写真

    アルミホイルで材料を包む!
    この時、小さじ2位のお酒もいれる!

  4. 4

    写真

    アルミホイルで包んだ物をフライパンに置いて
    中火で7〜8分。フタも閉めて時々中を確認!

  5. 5

    写真

    チーズがとろけて中のササミに火が通っていればオッケーです!

  6. 6

    写真

    サラダもご一緒に!
    ●の材料を合わせるだけでサラダドレッシング!
    トマトとの相性抜群ですが、今回はレタスと長芋で!

コツ・ポイント

ドレッシングは、何でも合います。オススメはトマトですが、冷蔵庫の野菜と相談して、是非作ってみて下さい!

このレシピの生い立ち

フライパンの洗い物を減らしたくて考えました!
アルミホイルで包めばフライパンの油汚れも少なくなりますよね!
レシピID : 5652874 公開日 : 19/05/17 更新日 : 19/05/17

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