豚肉とプルーンの赤ワイン煮ルッコラ添え

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Description

材料を混ぜてオーブンでじっくり焼くだけの簡単なメニュー。プルーンの旨みと赤ワインか溶け合い素晴らしいソースに変身!     

材料 (2〜3人分)

豚肩ロース肉 塊
約500g
赤ワイン
1.5カップ
醤油
1/4カップ
にんにく(1/2に切る)
1片
少々
粒胡椒
7〜8粒
きび砂糖
50g
ローリエ
1~2枚
 

作り方

  1. 1

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    材料
    付け合わせにルッコラ

  2. 2

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    ルッコラ等お好みの付け合わせ野菜は食べやすい大きさに切り、水にさらしておく。

  3. 3

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    肉をタコ糸で縛る。

  4. 4

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    厚手の鍋に肉以外の材料を入れ、よく混ぜてしっかり溶かす。(少し火にかけてもok)

  5. 5

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    タコ糸で縛った豚肉を4の鍋に入れる。

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    140℃のオーブンで約1時間半加熱し、30分予熱調理する(そのまま放置)

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    加熱後はこんな感じ…

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    冷ますと脂が固まるので、あっさりタイプがお好みなら取り除く。

  9. 9

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    タコ糸を取り除き、食べやすい大きさにカットし

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    ルッコラや他の付け合わせ野菜と共に盛り付けて出来上がり!

コツ・ポイント

調味料をよく溶かしてからオーブンで加熱しましょう!

このレシピの生い立ち

煮豚が好きでよく作ります。NY在住時大きなオーブンにお鍋やフライパンをまるごと入れて作っていたメニュー。NYのお母さんに教わりました。
レシピID : 5656268 公開日 : 19/05/19 更新日 : 22/07/27

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