簡単♪れんこんと鶏胸肉の甘酢炒めの画像

Description

シャキシャキれんこんとしっとり胸肉でヘルシーなおかずです♪

材料 (2人分)

1枚
れんこんの水煮パック
1パック
醤油
大さじ1
みりん
大さじ1
大さじ1
砂糖
小さじ1
少々
少々
少々
納豆のたれ(和風だし)
ひとパック分(小さじ1)

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口サイズに切り、お酒で下味をつけ、片栗粉をまぶしておく。

  2. 2

    れんこんは袋から出し、一口サイズに切る。

  3. 3

    フライパンに油をひき、鶏肉の片面を焼き、焼き色がついたら裏返す。レンコンをいれる。

  4. 4

    蓋をして中火弱火で蒸し焼きにする。(2.3分)調味料を加え、軽く水分が飛ぶまでゆすりながら炒める。

  5. 5

    お皿に盛って、いりごまをかける。

  6. 6

    写真

    完成!

コツ・ポイント

れんこんの水煮を使うことで簡単にメインが出来上がります♪

このレシピの生い立ち

納豆のタレが余っていたので、出汁として使ってみました(^^)
レシピID : 5657158 公開日 : 19/05/20 更新日 : 19/05/27

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