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フキは塩をまぶし板ずりをして、塩のついたまま沸騰した湯で3分ほど茹でる
茹でた後、ざるにあげ冷水に30分ほどつけておく
皮をむき下処理完了
マリネ液を作る。酢100ccに塩ひとつまみ、砂糖小さじ1を混ぜ砂糖が溶けたらオリーブオイル大さじ1も混ぜる
食べやすく切ったフキをビンに入れマリネ液を注ぐ。ブラックペッパーホールを適量入れておく。
次の日まで冷蔵庫へ
シャキシャキ感が見て伝わってきます〜美味しそう〜^_^