こっくりごまだれバンバンジーの画像

Description

やわらかくゆでた鶏ささみに、こっくりごまだれときゅうり、ピーナッツがベストマッチ!

材料 (2人分)

4本(160g)
1本(100g)
10粒(10g)
【A】
液みそ つきぢ田村監修 冷や汁の素
大さじ1
マヨネーズ
大さじ1
ごま油
大さじ1
ラー油
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    今回は、「液みそ つきぢ田村監修 冷や汁の素」を使います。

  2. 2

    小鍋に鶏ささみがしっかりと浸かる量のお湯(500ml以上)を沸かす。

  3. 3

    鶏ささみを加えて再沸騰したら火を止め、ふたをして10分置く。

  4. 4

    きゅうりは細切りにし、ピーナッツはみじん切りにする。

  5. 5

    <3>の鶏ささみを割いてかたい筋を取り除き、食べやすい大きさにほぐす。

  6. 6

    火の通っていない赤い部分があったら、沸騰しない程度に温め、しっかり火を通す。

  7. 7

    器に鶏ささみ、きゅうりを盛り付け、混ぜ合わせた【A】を回しかけ、刻みピーナッツ、お好みでラー油(分量外)をかける。

コツ・ポイント

鶏ささみは大きさにより余熱時間を調整しましょう。【A】におろししょうが、おろしにんにく、長ねぎのみじん切りを加えると、ピリッと大人味に仕上がります。

このレシピの生い立ち

おつまみにも◎辛味が苦手な場合はラー油を加えずに作ってもおいしくいただけます。
レシピID : 5660913 公開日 : 20/09/04 更新日 : 20/09/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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低カロ探検隊
簡単に美味しくできました♪

美味しそうな出来あがりですね♪ありがとうございます♡

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きらり流れ星
とても美味しく頂きました。ご馳走様♡

ベストマッチな組み合わせで間違いなしですね◎またどうぞ♪

初れぽ
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⁑YUKI⁑
こっくりがイイね★美味★ステキレシピ★ごちそうさま★(╹◡╹)★

気に入ってもらえて良かったです♪是非又活用して下さいね☆