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肉好き男子お弁当52

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Description

高校生男子のお弁当
おかずは作り置き、取り置きを利用して簡単に…

材料

豚こまのプルコギ風
豚肉、レタス、水菜
ほうれん草とコーンのソテー
作り置き冷凍
おくら
前日夜ご飯からの取り置き
レンコンカリッとチーズ
朝焼く

作り方

  1. 1

    豚こまのプルコギ風
    下記レシピに前日のサラダから取り置きしておいたレタスと水菜も一緒に炒める
    レシピID:4670351

  2. 2

    ほうれん草とコーンのソテー
    ほうれん草をレンチンしてアク抜き
    ほうれん草とコーンとバターを耐熱容器に入れレンチン

  3. 3

    レンコンカリッとチーズ

    レシピID:5249575

コツ・ポイント

おかずは、時間のある時に作り置き冷凍してお弁当作りを簡単にしてます

このレシピの生い立ち

今日は緑色が多めかな…
レシピID : 5663486 公開日 : 19/05/24 更新日 : 19/05/24

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肉好き男子お弁当52
by たかたかっち♪