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これを使用。
○をボールに入れて混ぜる。ラップなしでレンジ600W50秒チンする。取り出し混ぜる。10~20秒チンする。混ぜる。
②作業を繰り返し、炒り卵にする。粗熱を取る。
トマトは、1センチ角に切る。
器に麺を入れ、ごまだれで和える。写真のように具材をのせて完成。