シンプル簡単 ゴーヤチャンプルーの画像

Description

たくさん食べられちゃいます。
写真は、豚肉→ウインナ、もやし玉ねぎ追加で作ってます。
でも、豚肉の方がダシ出ていい感じ!

材料

1本
200g
3個
塩胡椒
各少々
☆醤油
大さじ1
☆オイスターソース
大さじ1
☆かつおだし
5g

作り方

  1. 1

    豆腐を水抜きしておく。

  2. 2

    卵をとき、半熟になるまで炒めて取り出しておく。

  3. 3

    ゴーヤを縦半分に切り、タネをスプーンでこそげ取り、5〜7ミリの薄切りにする。
    豚肉は食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    フライパンに油を入れ、ゴーヤを炒める。

  5. 5

    ゴーヤに少し火が通ったら、
    豚肉、豆腐を手でちぎりながら入れて塩胡椒をし炒める。

  6. 6

    ☆を入れて味付けする。

  7. 7

    最後に取り出しておいた卵を入れてサッと混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ゴーヤチャンプルーが大好きで、自宅で簡単に食べたくて。
レシピID : 5667364 公開日 : 19/05/26 更新日 : 19/05/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (3人)
写真
クックプ~
味付けがシンプルでわかりやすいのに味もおいしい!!
写真
マミリナ
息子が美味しいとたくさん食べるのでまた作りましたよー

リピート嬉しいですー!れぽありがとうございます!

写真
マミリナ
肉が少し足りなかったので、ちくわとひき肉足しました。

ひき肉美味しそう!私もやってみます。れぽありがとう!

写真
みぃちゃま☆
短時間で簡単美味しくできました☆

ササっとできちゃいますよね!れぽありがとうございます!