生木耳のイタリアンオムレツ風の画像

Description

生木耳のこりこり食感にとろ〜りオムレツが最後に美味しい一品です。

材料

黒木耳
3枚
白木耳
3枚
2個
塩コショウ
お好みで

作り方

  1. 1

    生木耳を熱湯にさっと湯通し(30秒くらい。)して、四分の一程度に切る。

  2. 2

    トマトは一口大に切っておく。

  3. 3

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    フライパンにオリーブオイルを熱して、トマトから炒め、次に木耳をいれて炒める。

  4. 4

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    次に木耳をいれて全体がなじんだら、溶き卵を回し入れる

  5. 5

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    溶き卵が固まり切らないうちに、とろけるチーズを入れて火を弱めて混ぜる。

  6. 6

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    薄切りのとろけるチーズなどでしたら、火を止めてからからめる程度で良いです。

  7. 7

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    お好みで塩コショウ。
    粒コショウもおすすめです。

コツ・ポイント

白木耳はなかなか手に入らないかもしれないので、黒木耳のみでもOK。白黒両方あると、カラフルです。
卵を入れたら固まりすぎないように素早く仕上げるのがコツです。

このレシピの生い立ち

コラーゲンたっぷりの木耳を、大好きなチーズと絡めてたべてみたい!と思いついたらこうなっちゃいました。
レシピID : 5668356 公開日 : 19/05/28 更新日 : 19/05/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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普段着から
栄養満点に加え美味しい。トマトのコクと木耳の歯応えが良かった。家の定番料理になりました。