レンチンで、簡単ツナポテトサラダの画像

Description

具材はレンジでチン、ブロッコリーの茎入り。

材料

新じゃがいも 大
2個
マヨネーズ
大さじ3~
塩コショウ
少々
千鳥酢
小さじ1

作り方

  1. 1

    新じゃがいもは、皮を剥き1個を8等分に切る。大皿に濡れたキッチンペーパーを敷き、真ん中に穴を開けて丸く並べる。

  2. 2

    ①に濡れたキッチンペーパーをかぶせラップし、レンジ600W8分チンする。

  3. 3

    ②をボールに入れ、泡だて器で潰す。千鳥酢&塩コショウを振り粗熱を取る。

  4. 4

    ブロッコリーの茎は皮を剥き、細切りにする。ボールに入れラップしレンジ600W1分チンする。粗熱を取る。

  5. 5

    ③&④&ツナ&マヨネーズを合わせ、まんべんなく混ぜる。

コツ・ポイント

味付けは、お好みで調整してください。
マヨネーズは、カロリー65%カットのもの使用。

作業中、熱いので火傷に注意!

このレシピの生い立ち

夕食用に作りました。
レシピID : 5670370 公開日 : 19/05/28 更新日 : 19/09/01

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