離乳食完了期お好み焼き♪の画像

Description

手軽にできて手づかみ食べの練習にもいいです♪

材料 (直径8㎝ぐらいのが6枚)

二つまみ程度
4/1の更に半分
30g
だし汁
40cc
1g
二つまみ程度
60g

作り方

  1. 1

    ひじきは水で戻しておいてキャベツはみじん切りにする。
    キャベツは先に500w1分チンして焼き時間を時短しました。

  2. 2

    全ての材料を混ぜ合わせる。鰹節や青のりも全部入れます!

  3. 3

    フライパンに少量の油を敷き生地を焼く。両面いい焼き色がつけば完成!

コツ・ポイント

もっと色んな野菜を入れると更に栄養満点かと思います!

このレシピの生い立ち

家にある食材で簡単に作りたかったので
レシピID : 5674830 公開日 : 19/05/31 更新日 : 19/05/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート