離乳食完了期お好み焼き♪

離乳食完了期お好み焼き♪

Description

手軽にできて手づかみ食べの練習にもいいです♪

材料 (直径8㎝ぐらいのが6枚)

ひじき
二つまみ程度
キャベツ
4/1の更に半分
小麦粉
30g
40cc
鰹節
1g
青のり
二つまみ程度
絹豆腐
60g

作り方

1

ひじきは水で戻しておいてキャベツはみじん切りにする。
キャベツは先に500w1分チンして焼き時間を時短しました。

2

全ての材料を混ぜ合わせる。鰹節や青のりも全部入れます!

3

フライパンに少量の油を敷き生地を焼く。両面いい焼き色がつけば完成!

コツ・ポイント

もっと色んな野菜を入れると更に栄養満点かと思います!

このレシピの生い立ち

家にある食材で簡単に作りたかったので
レシピID : 5674830 公開日 : 19/05/31 更新日 : 19/05/31

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