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鍋にばら肉をいれ、しょうがの皮の部分と長ネギ・かぶるくらいの水(分量外)をいれ火にかける。沸騰したらアクを取り弱火にして1~1.5時間茹でる。しばらく冷ます。
油がかなり出てるので洗い流し、食べやすい大きさに切る。厚手の鍋に●の調味料としょうが・肉を入れ火にかける。
沸騰したらアクを取り弱火にしふたをして1時間煮込めば完成です