新細ごぼうとちくわの塩炒めの画像

Description

いつもと違う味付けで、旬の新ごぼうを食べたくて考えてみました。

材料

新細ごぼう
2本
3本
味塩
小さじ1(お好みで)
ごま油
大さじ1.5〜2
少々

作り方

  1. 1

    ごぼうはタワシで軽く洗い、長めの乱切りにし、水にさらす
    ちくわは縦に4等分し、長さを半分に切る。

  2. 2

    フライパンにごぼうとヒタヒタの水を入れ、火にかける。
    3分程茹でて湯を捨てて、空炒りして水分を飛ばす。

  3. 3

    水分を飛ばしたフライパンにごま油を入れ、ごぼうに軽く焼き色がつくように炒め、ちくわを加えて炒め合わせる。

  4. 4

    仕上げに味塩と黒ごまを振る。

コツ・ポイント

せっかくの歯ごたえを損なわないように、茹で時間、炒め時間は控えめに。

このレシピの生い立ち

ついつい醤油、砂糖の味付けが多いので、さっぱりと食べたくて考えてみました。
レシピID : 5678478 公開日 : 19/06/02 更新日 : 19/06/02

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