キスの塩焼き南蛮
気ままママもんち
作り方
-
-
1
-
キスの塩焼きを、レンチン！
２分ほど。結構干からびる程度が美味しい
-
-
-
2
-
フライパンにニンジンピーマン新玉ねぎを千切りにしたものを敷く‼火はつけずに、穀物酢、顆粒だしをかける
-
-
-
3
-
少しだけしんなりしたら火を止めて、キスの塩焼きを半分並べたら、そこへ野菜を半分かける
-
-
-
4
-
もう一段にキスの塩焼きを載せて残りの野菜と、フライパンに残っている酢もすべてかける
-
-
-
5
-
ゴマをふって、いただきまーす
-
コツ・ポイント
キスの塩焼きは、塩分があるので、好みでお砂糖か本みりんプラスでもよい！
生キスの場合は、軽く塩をして焼いてください
生キスの場合は、軽く塩をして焼いてください
このレシピの生い立ち
キスの塩焼きが、半額だったのでアレンジ
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
気ままママもんち
