簡単ヘルシー蒟蒻の田楽♡
愉快な3児まま
作り方
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1
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蒟蒻の片面に浅く格子状にしお好みの形に切り沸騰させた鍋で3分茹でザルにあげます。
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2
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〇を小鍋に入れ混ぜながらとろみが出るまで煮詰めます。冷めたらまとまりが出ます。
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3
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蒟蒻に串を刺して上にかけて召し上がれ♡特に串なくても大丈夫ですよ(^^)
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4
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※我が家では小さなポリ袋を斜め半分にきりスプーンでいれて袋先端をカットしかけたりもします(^^)
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5
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※今回は小さめスプーンで！袋使いませんでした。
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6
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※時間ない際はラップをしレンチンでも♡
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コツ・ポイント
特にないですwww
このレシピの生い立ち
ヘルシーに蒟蒻!!と思い作ってみました(^^)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)
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愉快な3児まま
