節約☆鶏胸肉でピリ辛甘酢炒めの画像

Description

お酢が効いてるので食欲の落ちる夏でもサッパリ食べれます(*^^*)

材料 (約2人分)

2枚分
お酒
大さじ1~2
少々
約大さじ2
☆醤油
大さじ1と1/2
☆酢
大さじ1
☆砂糖
大さじ2
☆豆板醤
小さじ1~お好みで

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を柔らかくする為に、まな板に鶏胸肉を敷いてフォークなどで両面全体をブスブス刺す。
    一口大の大きさに切る。

  2. 2

    切った鶏胸肉をジップロックなどに入れ、塩少々とお酒を入れ揉みこみ1時間以上、冷蔵庫で寝かしておく。

  3. 3

    寝かせておいた鶏胸肉に片栗粉をまぶして、フライパンに油をしき火が通るまで焼く。

  4. 4

    火が通ったら、☆を入れて煮ながら絡める。

コツ・ポイント

鶏胸肉だとしっとりしているので、サッパリしていて食べやすいし、なにより節約になるので(*´꒳`*)

鶏もも肉でも、OKです!
鶏胸肉の下処理が面倒だったり、時間の無い時は鶏もも肉でもジューシーに美味しく食べられます☆!

このレシピの生い立ち

甘酢あんが好きなので☆!
辛い物も好きなので!
レシピID : 5689569 公開日 : 19/06/09 更新日 : 19/06/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
写真
しほり☆ん
美味しくいただきました〜!!
写真
まさぷる
スライス玉ねぎ&小ネギを散らして♪子ども達にも大人気!リピ決定!

レポありがとうございます☆お子さんにも人気で嬉しいです!!

写真
くらげェᙅ⩬
さっぱりでご飯が進みました(´。・o・。`)♡

嬉しいれぽありがとうございます☆

写真
さとう0303
甘酸っぱくてちょっと辛くて夏にもってこいでした!

つくれぽありがとうございます☆特に夏にいいですよね♪♪