簡単激旨♡サバ缶ニラキャベツのペペロン煮

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Description

アヒージョのようなペペロンチーノ風の蒸し煮。サバ缶と野菜で超簡単メニューです!

材料

1缶
6分の1
1袋
ニンニク
2片
オリーブオイル
大さじ2くらい
ハーブソルト
適量

作り方

  1. 1

    ニラとキャベツを食べやすい大きさに切り、ニンニクは輪切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをひき、ニンニクを入れて中火にかける。

  3. 3

    ニンニクがふつふつしたらキャベツを入れ、その上にニラを敷き詰め、その上からサバ缶の汁を全体にかけてサバを乗せる。

  4. 4

    サバを少し崩し、蓋をして3~4分蒸し煮にする。

  5. 5

    全体にハーブソルトをかけて混ぜたら完成!

コツ・ポイント

ハーブソルトはサバ缶の塩味を考えて入れると良いかと思います。煮加減はお好みで!

このレシピの生い立ち

サバ缶のアヒージョ風が好きで、ニラ入りを初めて作ってみました(*^^*)
レシピID : 5690655 公開日 : 19/06/10 更新日 : 19/06/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
かめのたろう
ニラの代わりにしめじで。 キャベツがモリモリ食べれますね☆

ありがとうございます!キノコも美味しくなりそうですね!