レンチンかぶとブロッコリーのナムル

Name: レンチン かぶとブロッコリーのナムル
Yield: 2人分
Ingredients: かぶ(大) 1/2個; ブロッコリー 拳半個分; 塩 小さじ1/4; 砂糖 小さじ1/2; 水(またはダシ) 大さじ1; ごま油 小さじ1; のり(お好みで) 少々

Description

優しいお味の箸休め。家族みんなで食べられます。

1/2個

拳半個分

塩

小さじ1/4

砂糖

小さじ1/2

大さじ1

ごま油

小さじ1

少々

・レンチン時間：レシピ通りで歯ごたえあり大人向け、3分で小さなお子さんにもちょうどいい柔らかさに。

バランス良い食事を日々簡単に提供したい！と編み出しました。
ブログ「Dr.Mamaの幸せ処方箋」https://doctormama.hatenablog.com/entry/2019/06/08/233335

レシピID : 5693172 公開日 : 19/06/12 更新日 : 19/06/18