ササミと夏野菜のゴロゴロ炒めの画像

Description

夏野菜をふんだんに使って、定番のミートソースで炒めてみました!

材料 (4人分)

200g
1本
☆ケチャップ
大さじ2
☆コンソメ
大さじ1
☆塩コショウ
少々
適量
適量

作り方

  1. 1

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    鶏ササミはスジを取り、一口大に切り分け、片栗粉をまぶしておきます。

  2. 2

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    夏野菜もゴロゴロと切っておきます。

  3. 3

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    フライパンに多めの油をひき、ササミをあげ焼きにしていきます。

  4. 4

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    ササミにある程度火がとおれば、ズッキーニ、ナスをいれていきます。ここで、油を一回しかけて、炒めます。

  5. 5

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    エリンギ、パプリカをいれ、調味料を入れて煮からめます。

  6. 6

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    ここで、万能のミートソースいれちゃいました。

  7. 7

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    お皿に盛り付けお召し上がりください。

コツ・ポイント

夏野菜、ある程度、食感残すと美味しくできます。

このレシピの生い立ち

ズッキーニを頂き、いろいろアレンジしたくて作りました。
レシピID : 5693873 公開日 : 19/06/12 更新日 : 19/06/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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クックYTOCXT☆
ナスがなかったので玉ねぎ投入。美味かった!ありがとうございます!

レポに感謝(´^ω^)!また、ナスいれて作ってくださいな笑!

初れぽ
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DAiKEI0503
ズッキーニを初めて料理しました!!ありがとうございます(^^)

初めてのズッキーニいかがでしたか?夏野菜ゴロゴロ。レポに感謝