しっとり柔らか！！オイル鶏ハムサラダ

Name: しっとり柔らか！！オイル鶏ハムサラダ
Yield: 2人分
Ingredients: 鶏むね肉 1枚/300g; 白ダシ 20g; オリーブオイル 15g/大さじ1; 砂糖 5g/小さじ1; にんにく 1〜2cm

Description

こちらは、鶏むね肉とは思えない程、柔らかくて美味しいです！
白ダシで味付けするので、旨味たっぷり！！

1枚/300g

白ダシ

20g

オリーブオイル

15g/大さじ1

砂糖

5g/小さじ1

にんにく

1〜2cm

オリーブオイルは抗酸化作用が強く
ポリフェノールやビタミンEが豊富に含まれています(｀・ω・´)

色んなレシピで作ってきましたが、パサついたり、冷蔵庫で保存すると固くなったりしたので、
白ダシ＋オリーブオイルを思いつきました！

レシピID : 5698521 公開日 : 20/07/12 更新日 : 20/07/12