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玉ねぎ、にんじんは粗めのみじん切りにする。
ホールコーン、マッシュルームは汁気を切る。むき枝豆は解凍する。
いかは下茹でしておく。
鍋にバターを熱し、鶏こま肉、玉ねぎ、にんじんを炒める。
いかを加えて炒める。コーン、マッシュルームを加える。
塩、コンソメスープの素、カレー粉を加えて味付けをしたら、むき枝豆を加える。
炊きあがったごはんに混ぜる。