ズッキーニ 蒸し鶏のサラダの画像

Description

鳥むね肉をレンジで蒸し鶏にしてサラダにしました。

作り方

  1. 1

    ・鳥むね肉にクレイジーソルト1:0.5砂糖を刷り込みラップをかけ600wのレンジで両面4分加熱し蒸し鶏にし割いて冷ます。

  2. 2

    ・レタスをちぎる。
    ・貝割れの根本を切る。
    ・新玉葱をスライサーにかける。
    ・野菜を水にさらしパリッとさせ水気をきる。

  3. 3

    ・ズッキーニを輪切りにし焼く。
    ・トマトを半分に切る。
    ・野菜を器にあけ蒸し鶏、ズッキーニ、ミニトマトをのせて出来上り!

コツ・ポイント

野菜をパリッとさせる。

このレシピの生い立ち

サラダ仕立ての覚え書きです。
レシピID : 5705576 公開日 : 19/06/24 更新日 : 19/06/24

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