夏野菜のしょうが焼き丼の画像

Description

夏野菜をたっぷりとって夏バテ予防しましょう!

材料 (2人分)

白ごはん
丼軽く2杯分
2〜3本
1/2個
1本
しょうが
たっぷり
しょうゆ
大さじ2
大さじ1
みりん
大さじ1
適量

作り方

  1. 1

    -下準備-
    ・玉ねぎはスライスし、なすは縦にスライスしておきます。
    ・おくらは下処理をして、斜め半分に切ります。

  2. 2

    ・ピーマンは種を取って、縦8等分に切ります。
    ・しょうがは摩り下ろしておきます。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、なすの両面にしっかりと火が通るまで焼きます。
    焼きあがったらいったん別のお皿に移しておきます。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、スライスした玉ねぎを透明になるまで炒めます。

  5. 5

    酒、しょうゆ、みりん、ピーマン、おくらを加えてさらに炒めます。

  6. 6

    なすを戻し入れ、形を崩さないようにやさしく混ぜます。
    全体にしっかりと味がしみたら完成です。

  7. 7

    器にごはんを盛り付け、上にしょうが焼きをのせ、最後に温泉たまごをのせて召し上がれ。

コツ・ポイント

お好きな夏野菜でお試しください。

このレシピの生い立ち

しょうが焼きが好きなので。
レシピID : 5707867 公開日 : 19/06/21 更新日 : 19/06/21

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