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79簡単おつまみ　鶏唐明太ソース

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Description

1人約378㎉

材料 （4人分）

鶏胸肉
2枚
片栗粉
大さじ2～3
★明太子
1/2腹
★レモン汁
小さじ1/2位
★マヨネーズ
大さじ2
★パセリ
小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏は小さめの一口大に切ってお好みで塩こしょう少々して袋に入れ片栗粉をまぶす。

  2. 2

    1を多めの油で揚げ焼きにする。

  3. 3

    ★の材料を合わせてあつあつの2をつけてどうぞ

コツ・ポイント

カロリーが気になるので油はなるべく少なめ、マヨネーズはハーフタイプです。

このレシピの生い立ち

海老マヨが美味しいけど鶏でしたら美味しいけど時間がたつとベタッとしますが、カリッとしたのが食べたかったので後付けで・・・
レシピID : 570811 公開日 : 08/05/15 更新日 : 08/05/15

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ahiru0901
79簡単おつまみ　鶏唐明太ソース
by ahiru0901