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切ったかつおを一旦熱湯にくぐらせる。 注!こうすることにより臭みを抑えることができます
※以外の材料を火にかけ、煮えたところでかつおを投入。強火で3分程度煮る。注!煮立たせてからなでないと臭みがでます。
※を足し中火~弱火で2分煮て、後は火を消して一旦冷めるまで置いておく。
食べる直前に弱火で、再度温め器に盛る。
ありがとうございます。