まぐろとろろ丼☆簡単☆夏バテ防止の画像

Description

付けておくだけ簡単♪夏バテ防止にも良い、まぐろとろろ丼です♪

材料 (2人分)

1柵(10切れ)
短いの1本
3枚ほど
★しょうゆ
大2
★みりん
大2
★酒
大2
少々(あれば)
わさび
お好み

作り方

  1. 1

    写真

    今回は柵が安かったので切ります。
    刺身用でOK♪
    (柵の場合、ななめに1回で引くように切ります)

  2. 2

    写真

    鍋に酒(大さじ2)、みりん(大さじ2)を入れ弱火にかけます。
    このとき沸騰させないように湯気がでるくらいまで

  3. 3

    写真

    醤油(大さじ2)をいれて、まぜあわせ火をとめる

  4. 4

    写真

    冷めたらまぐろ投入♪
    冷蔵庫で3時間以上置く。この間にとろろをすって、大葉を切っておきます。(半分に畳んで千切り)

  5. 5

    写真

    ご飯⇒とろろ⇒まぐろ⇒大葉⇒ねぎ
    の順で盛って完成♪ 最後に漬けダレもかけちゃいましょう♪

コツ・ポイント

冷蔵庫で長めに置くほどタレが漬け込み美味しいです☆

このレシピの生い立ち

まぐろが特売だったので、とろろと併せて(^O^)
レシピID : 5714255 公開日 : 19/06/25 更新日 : 19/06/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ちゃぎー
美味しく頂きありがとう

ぶつ切り美味しそう!! つくれぽ感謝です♡